2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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2730 kcal
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脂質: 111.94g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 310.65g.
朝食: Weizenbrötchen, Rasting Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Edeka Gouda Mild. 昼食: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Ja! Currywurst, Gut & Günstig Backofen Frites. 軽食/その他: Kartoffelchips, Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Aldi Trauben Kernlos, Aprikosen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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