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Schönes Wochenende 🌞
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93.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1940 kcal
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脂質: 81.63g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 210.37g.
朝食: Balisto Muesli-Mix, Nestle Yes Black & White. 昼食: Mestemacher Weizen Pita, Kartoffeln, Rapsöl, Tomaten, Salatgurke, Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Nestle Yes Törtchen, Balisto Korn-Mix. 軽食/その他: Krombacher Radler (Flasche), Crunchips Western Style, Crunchips Indian Curry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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