So die letzten Kilo sind mein Ziel. Auf gehts. Dann wird aus der fetten Raupe Nimmersatt ein schöner Schmetterling.

1551 kcal 脂質: 90.96g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 89.47g.   朝食: Milbona Kräuterquark, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Rührei, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Buletten, Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
3680 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間. もっと...

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Thomas Seehawerの体重の記録


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