2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1206 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 208.86g.
朝食: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Чай, Магнит Банан. 昼食: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Чай, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Рис Вареный. 夕食: Добрый Сок Мультифрут. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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