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makan siang nya sma sayur rebus udang rebus + ikan kukus tanpa rasa plus ang bi.. diet kali ini nggk tau knpa bawaan nya happy ajh.. rupanya aku menikmati hahaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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594 kcal
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脂質: 10.74g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 89.18g.
朝食: Putih Telur Matang, Teh Tawar. 昼食: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan, Udang Kukus atau Rebus, Kangkung, Okra, Brokoli Dimasak (dari Segar). 夕食: Semangka, Apel (tanpa Kulit). 軽食/その他: Kacang Rebus. もっと...
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 コメント
Coba dicampur ditumis kak, kalo akusih lebih krasa nikmat gt hhaha
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Hahaa lg d biasain makan rebusan tanpa rasa say hahahaa
2018年 06月 22日 投稿者: Via Silvia
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Wahaha okeoke say semangat. Biasanya aku tumis tambah setengah sendok saori tnpa garam lagi😂
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Belum coba d tmbhin saori say.. nnti d coba klw rbusan udh mulai bosn.. hhahaaa smngt..😂
2018年 06月 22日 投稿者: Via Silvia
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