|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
2007 kcal
|
脂質: 71.83g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 258.84g.
朝食: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso. 昼食: Président La Bûche Fondante, Baguette, Abricots, Pêches, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Galbani Mozzarella, Oeuf Dur, Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc. 夕食: Cerises Douces, Bénédicta Sauce Béarnaise, Pastèque, Pêche Océan Crevettes Nordiques Entière Cuites, Avocat, Baguette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Abricots, Amandes, Tablette d'or Noir Amandes Entières. もっと...
|
|
4359 kcal
|
運動:
Elliptique maison - 1 時間 27 分, デスクワーク - 7 時間, 立つ - 2 時間, バイト - 3 時間, pas - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 3 分. もっと...
|
|
 コメント
Gentille fin de journée tranquille en mode "vacances " en bas de la maison...
2018年 06月 22日 投稿者: ghis.gua
|
2018年 06月 22日 投稿者: Benfufu
|
2018年 06月 22日 投稿者: ncarnoy
|
Ncarnoy je suis à Ajaccio.
2018年 06月 22日 投稿者: ghis.gua
|
2018年 06月 22日 投稿者: Oliviadug
|
Super endroit tellement fière de mon île 🌴 bonnes vacances à vous
2018年 06月 22日 投稿者: cinday0716
|
Cinday non non pas en vacances ;-)
Jcl17 dès qu'il fait beau nous avons l'impression d'être tous les week-ends en vacances !
2018年 06月 23日 投稿者: ghis.gua
|
Le Trottel, une des plages sanquinaires ? Je dirai les sanguinaires car il n'y a pas de chaises longues au Trottel. Ce soir, avec les amis, nous fêterons l'anniversaire d'un copain sur la plage du Ricanto. Barbecue et guitare au programme.
2018年 06月 23日 投稿者: Magaling
|
Magaling c'est à l'Ariadne!
2018年 06月 23日 投稿者: ghis.gua
|
Simple question pour me situer, quelle taille fais-tu ?
2018年 06月 24日 投稿者: Thomas Maliaud
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|