Almoço de hoje.

1445 kcal 脂質: 94.00g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 72.23g.   朝食: Aurora Mortadela tipo Bologna, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Café (Infusão). 昼食: Caqui, Carne de Panela, Tomates, Couve-de-Folhas. 夕食: Sementes de Linhaça, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Banana-Maçã, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Morangos, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Mortadela tipo Bologna, Elisa Bolo Recheio de Chocolate 60% Hersheys. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
1830 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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ClovisGoncalvesの体重の記録


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