😑
|
59.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
2086 kcal
|
脂質: 108.89g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 180.43g.
朝食: Ünal Beyaz Peynir, Магнит Бублик "Симит", Бурже Хлеб Цельнозерновой, Волжаночка Яйцо, İçim Laktozsuz Süt. 昼食: Untad Kepekli Ekmek , Sek Beyaz Peynir , Перекресток Дорадо. 夕食: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. 軽食/その他: Snickers Snickers White, Züber Antep Fıstıklı. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|