2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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383 kcal
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脂質: 27.53g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 15.41g.
朝食: Tirol Creme de Leite, Jasmine Chia em Grãos, Café, Hortifruti Abacate, Panini Low Carb. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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