KEJEBAK!!!!!!! makan keripik pisang(pisang Kepok) coklat.... kirain kalorinya ringan..seringan beratnya,
eh taunya..... kalori nya tinggi benerrrrrr.....
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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2373 kcal
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脂質: 101.91g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 279.23g.
朝食: Madu, Teh Tawar, Pepaya, Indofood Cafela Latte. 昼食: Quaker Instant Oatmeal, Rendang. 夕食: Kerupuk Kulit Sapi / Rambak Sapi Kerupuk Kulit Sapi / Rambak Sapi, Daging Sapi, Telur Goreng, Kwetiau. 軽食/その他: Silver Queen Coklat, Keripik Pisang, Indomaret Kacang Koro Kulit. もっと...
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2582 kcal
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運動:
situp 300 - 7 分, Push Up 150X - 8 分, Jogging 10.14km 1j16m - 1 時間 16 分, 休憩 - 16 時間 45 分, 睡眠 - 5 時間 44 分. もっと...
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コメント
2018年 06月 22日 投稿者: 26lelis
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daridulu gapercaya namanya cemilan, pasti kalorinya gede kalo cemilan mah😂
2018年 06月 22日 投稿者: ayuninnisa
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Jebakan nya enakkk sih
Hahaha
2018年 06月 22日 投稿者: alvin.adrian
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2018年 06月 22日 投稿者: Ffiinndyy
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