2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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267 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 12.96g | 炭水化物: 27.66g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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