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Morgen zusammen!
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78.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1261 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Kürbiskernbrötchen, Zott Sahne Joghurt Heidelbeer Panna Cotta. 夕食: Zucchini, Frikadelle, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree. 軽食/その他: Milka Crunchy Chocolate Eis, Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
Einen wunderschönen, guten Morgen und einen tollen Start ins Wochenende!
2018年 06月 22日 投稿者: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende
2018年 06月 22日 投稿者: MoFu27
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Wünsche ich euch auch meine lieben.
2018年 06月 22日 投稿者: schildi84
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2018年 06月 22日 投稿者: Luise Freiheit
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2018年 06月 22日 投稿者: calpe2012
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2018年 06月 22日 投稿者: Nickidiezweite
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Danke, besser 😊 Habe nur noch hin und wieder Schluckbeschwerden. Gestern schon den ersten Tag ohne jegliche Schmerzmittel verbracht. Nahrungsaufnahme war trotzdem eher suboptimal. Heute geht's noch ein Stück besser. Der Knopper Nussriegel ist fast ohne Hindernisse an den Mandeln vorbei gerutscht 😉
2018年 06月 22日 投稿者: schildi84
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