2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1103 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 139.95g.
朝食: Caffè Latte, Balocco Cruschelle. 昼食: Pesca, Verdura Cotta, Pescanova Trance di Verdesca, Pasta e Fagioli, Pane Comune. 夕食: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Panini, Aia Aequilibrium Würstel Leggero di Pollo e Tacchino. 軽食/その他: Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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