2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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276 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 6.22g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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