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😀
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93.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1664 kcal
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脂質: 64.23g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 203.38g.
昼食: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis. 夕食: Wiltmann Hähnchen Salami, Milram Frühlingsquark Activ, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Toblerone Toblerone, Nestle Yes Cacao, Snickers Eis (53 ml). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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