2018年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1484 kcal
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脂質: 27.39g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 240.32g.
朝食: Ananas, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Apfel. 昼食: Sauels Koch-Hinterschinken. 夕食: Nudeln mit Soße. 軽食/その他: Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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