2018年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
1358 kcal
|
脂質: 114.40g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 16.94g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Bulletproof, Яйцо. 昼食: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Авокадо Авокадо, Базилик, Подсолнечное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|