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Lompat tali baru 5mnit ajjh udh ngos2an, smngt.. 💪💪
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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465 kcal
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脂質: 11.17g | たんぱく質: 19.95g | 炭水化物: 78.65g.
朝食: Jeruk, Teh Tawar, Telur Rebus. 昼食: Udang Kukus atau Rebus, Okra, Kangkung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 夕食: Apel (tanpa Kulit), Semangka. もっと...
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 コメント
sama mba, nnti esok2 nambah koq hehe. aku juga gitu. skrg alhamdulillah 15 menit kuatlah sikit wkwk
2018年 06月 21日 投稿者: intaaniaa
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Hahaa ia mba, blum trbiasa jdinya gtu.. ya sdikit dmi sdikit d jalanin ajh nmanya juga mau kurus. Haah
2018年 06月 21日 投稿者: Via Silvia
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