2012年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 1日:
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971 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 11.00g.
昼食: Marsala Mushroom Sauce, chicken breast. 夕食: bacon, mushroom truffle, Butter, steak. 軽食/その他: stevia, french vanilla coffee sugar, coffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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