2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1337 kcal
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脂質: 78.35g | たんぱく質: 102.26g | 炭水化物: 54.31g.
朝食: Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage. 昼食: Butter , Butter (Salted) , Boiled Egg, Our Family Brussel Sprouts, Cauliflower Rice, Trader Joe's Cilantro Chicken Sausage. 夕食: Golden Corral Deviled Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Riced Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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