2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1050 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 117.36g | 炭水化物: 28.09g.
昼食: Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Coalho, Ovo de Codorna, Fava, Suco de Limão. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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