2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 42.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1902 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 245.14g.
朝食: Haribo Tropifrutti, Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Aldi Geflügel Salami, Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken. 昼食: Hähnchen Broccoli Penne. 軽食/その他: Grandessa Stieleis Mandel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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