2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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805 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 75.03g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. 夕食: Kidneybohnen (Dose), Mais, Karottensalat, Schweinshaxe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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