|
Пока вес стоит зараза. Пора добить эти 700г.!))
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
1314 kcal
|
脂質: 42.72g | たんぱく質: 95.13g | 炭水化物: 139.09g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Брокколи, Чахохбили из Курицы, Gallo Макароны с Добавлением Овощей. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Милава Творог 0%, Лосево Творог 0%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 78%, Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|