2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
219 kcal
|
脂質: 8.02g | たんぱく質: 9.69g | 炭水化物: 28.48g.
朝食: Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz. 昼食: Tomaten, Grüne Oliven, Blumenkohl, Gebirgsjäger Edelsalami. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|