2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1187 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 162.20g.
朝食: Granarolo Latte con Cacao, Caffè Latte, Balocco Cruschelle. 昼食: Todis Yogurt Magro Agli Agrumi, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Carrefour Scamorza Affumicata a Fette, Insalata di Riso. 夕食: Pesca Noce, Panini, Frittata di Zucchine. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Fiorentini Mini Quinoa Snack. もっと...
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体重に変化ありません
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