2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1285 kcal
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脂質: 28.63g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 187.30g.
朝食: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla. 昼食: Claude Léger Poulet Basquaise et Son Riz, Weight Watchers Île Flottante, U Muffins au Blé Complet. 夕食: Weight Watchers Lasagnes À La Bolognaise. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. もっと...
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体重に変化ありません
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