2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1176 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Kaffee mit Milch, Saint Albray Weichkäse, Roggen Knäckebrot, Rasting Pfeffersalami. 昼食: McEnnedy Pulled Pork, Reis Poliert, Gekocht, Aldi Gemüsepfanne. 夕食: Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 軽食/その他: Ehrmann Vanille Traum Kirsche, Katjes Für Dich Frucht Spass, Plunderteiggebäck mit Früchten. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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