2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1160 kcal
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脂質: 17.42g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 184.86g.
朝食: Primevère Tartine et Cuisson, Baguette, Café, Café. 昼食: Pastèque, Pâtes (Cuites), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Courgette, Semoule Cuite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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