Zo herkenbaar 😁. Ik werk bij een tank station met een eigen bakery. Vers brood met allerlei lekkere dingen die we zelf bakken, snacks, verse gevulde koeken die we zelf bakken.valt nie altijd mee ervan te blijven 😋
2018年 06月 20日 投稿者: Theresa19791
|
Beste Yoo,
Goed bezig!
Tipje: Vreet je vol met zetmeelproducten, dan heb je weinig trek/honger gedurende de dag.
2018年 06月 21日 投稿者: pmkorpershoek
|
beetje vicks onder je neus. dan ruik je de heerlijke geuren niet. en boodschappen online bestellen en savonds in een keer meenemen. hoef je niet door de winkel ..
2018年 06月 21日 投稿者: bianca114,7
|
Ik zou dat “tipje” om je vol te vreten aan zetmeelproducten absoluut links laten liggen 😕
Allereerst is je volvreten als je gewicht wilt verliezen niet heel erg handig. Maar belangrijker nog is dat de meeste mensen juist helemaal niet de hele dag geen honger of er geen trek meer in zullen hebben.
De uiteindelijke daling van je bloedsuikerspiegel ná het eten van zetmeelproducten zal ervoor zorgen dat je juist meer trek en er echt honger van krijgt. Mensen die gevoelig zijn voor koolhydraten moeten helemaal voorzichtig zijn.
Beter neem je naast een calorie-arme maaltijd, eiwitrijke tussendoortjes en laat het volproppen geheel achterwege. Succes! 😘
2018年 06月 21日 投稿者: Faat68
|
vraag je aan de huisarts van die zakjes om je ontlasting soepeler te maken. gebruik het nu 3 maanden en geen 💩 problemen meer. dat is een hele verademing
2018年 06月 21日 投稿者: Lindavanzand
|
Dat vol vreten aan zetmeel negeer ik zeker aangezien ik koolhydraat arm eet. Heb ook totaal geen honger dus waarom vol vreten eet altijd lekker. Bedoelde gewoon zoveel lekkers in de winkel maar blijven sterk. Al eerder 20 kg kwijt op deze manier en de laatste paar. Maar die zakjes ga ik maar eens vragen lijkt me.goed plan. En de lucht in de winkel.van alle afgebakken broodjes blijven negeren. Komt goed
|
Dan maken we gewoon een gezondere pepernoten versie! Kan prima! Ik heb dezelfde valkuil hahah
2018年 06月 21日 投稿者: lgreinerart
|
Body & fit heeft een gezondere versie van kruidnoten en ze smaken ook nog eens heerlijk! 😉
2018年 06月 21日 投稿者: Warrigeboel
|
Ik was al benieuwd naar je reactie shirley ;))
2018年 06月 21日 投稿者: annemiek rembil
|
Misschien wat snackgroente, lekker als je niet echt honger hebt, maar wat wil knabbelen.
2018年 06月 21日 投稿者: Yvyvie
|