2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
181 kcal
|
脂質: 5.30g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 9.50g.
軽食/その他: Milho Amarelo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Manteiga Crua, Atum em Óleo (Enlatado), Alface. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|