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Setelah semingguan hancur2 ran makan nya...saatnya on track lagi clean food 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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867 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 116.60g.
朝食: Roma Sari Gandum, Kurma. 夕食: Nasi Putih, Gula Pasir, Tongseng, Sate Kambing, Tomat Merah, Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Gula Pasir. 軽食/その他: Keripik Tempe. もっと...
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