2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1444 kcal
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脂質: 76.20g | たんぱく質: 96.26g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Cheese, Butter , Селяночка Бородинский Хлеб, Mangos , Простоквашино Творог 5%. 昼食: Healthy Food Сельдь под Шубой, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью . 夕食: Межениновская Птицефабрика Печень Куриная. 軽食/その他: Cappuccino, Coffee with Milk, Apple, Nestle Nuts, Healthy Food Сырники с Грецким Орехом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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