|
ФС, мне подходит вариант «ekselence», чё уж там 🤣 на нем и остановимся! А то «чернослив» и «клетчатка пшеничная с семенами льна» как-то не звучит 🤣 Когда встанешь в 4:45 и выйдешь из дома в 5:30, твой шагомер тебя похвалит, не пройдёт и двух часов😌
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
2901 kcal
|
脂質: 103.49g | たんぱく質: 100.09g | 炭水化物: 353.30g.
朝食: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Омлет с Индейкой, Сыром, Зеленью, Грибами и Овощами, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Финики, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем. 昼食: Вкусвилл Кремовый Зефир «Маршмеллоу Ваниль», ВкусВилл Чернослив без Косточки , Черешня. 夕食: ECOTAVUSH Сыр с Базиликом и Паприкой 50%, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Азбука Вкуса Шашлык из Индейки в Майонезе Жареный. 軽食/その他: Коньяк, Травяной Чай, Травяной Чай, Травяной Чай, Лимон, Грейпфрут, Вода. もっと...
|
|
2137 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 4 時間 32 分, 休憩 - 11 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Наташ, вот всегда так - с младых ногтей мужчина в комфорте почивает 🤣
2018年 06月 20日 投稿者: Екатерина II
|
Катюша,где такие места красивые нынче?
|
Ириша, привет!
Это Жуковский, здесь я живу)))
Набережная речки Быковка.
2018年 07月 9日 投稿者: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|