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Ich habe wieder einen Grund zum Freuen, es geht wieder langsam nach unten. Aber umso mehr ich abnehme, umso weniger bin ich geduldig... Habe diese Launensprünge aber auch erst seit kurzem... muss an mir selbst arbeiten! Blöd ist nur, dass die Waage weniger zeigt, aber dass Massband konstant bleibt, wie bei 72kg!!! Kann doch eigentlich nicht sein bei einer Abnahme von 4kg, oder?
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68.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
週に0.9 kg減量中
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 コメント
ja komisch, aber vlt. nimmst du an anderen stellen ab anfangs? bei mir ist es brust und beine, wo ich zuerst weniger werde. meine wampe ist mir treu geblieben 😩
2018年 06月 20日 投稿者: mbkrebs
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Oh ja... Brust ist weg! Ganz 🙈🙈🙈 Aber wenn meine Beine dünner werden würden... würde ich mich riesig freuen! Na ja... nicht aufgeben, das wird schon bei uns beiden 💪🏻💪🏻💪🏻
2018年 06月 20日 投稿者: Alertan
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Das kenn ich mit der Geduld, das wird immer schlimmer. Ich will jetzt auch gaaanz schnell abnehmen und super aussehen.😳Leider geht das nicht.
2018年 06月 20日 投稿者: billybelen91
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Na ja... lieber langsam und effektiv, als zu schnell mit Jo-jo-Effekt! Wir schaffen das...
2018年 06月 20日 投稿者: Alertan
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Jup, me too - bei den anderen Ernährungsprogrammen (no carb, no obst, no milk) plus Sport, blieb das Gewicht auf 72, aber die Maße Brust bauch Po nahmen ab - dafür halt auch JoJoEffekt, jetzt mach ich mehr Sport, weniger kcal, low carb - das Gewicht geht gaaaanz langsam, die Maße bleiben auch nach 50 Tagen exakt gleich! Aber: mein Gehirn hat abgenommen und meine Sehstärke 😂😅🤬
2018年 06月 20日 投稿者: Kateinski
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Liebe @KateBono, nicht aufgeben! Es ist nun mal so, dass unser Körper um einiges länger braucht, als wir es möchten! (Hach, hab heute anscheinend schon ne ganz andere Laune 🤣🤣🤣)
Ich weiß noch, als ich mit dem abnehmen angefangen habe... blieb mein Gewicht Monatelang auf einer Stelle und dann gong es wieder plötzlich. Aber nun denke ich, dass es besser ist wenn das Gewicht konstant bleibt anstatt wieder zuzunehmen. Und dann nach ein paar Kilos zeigt sich auch das Ergebniss auf dem Massband....nun ich schau mal, wie es bei der 67 später aussieht....vielleicht ändert sich ja mal was
2018年 06月 21日 投稿者: Alertan
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