2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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382 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 31.83g.
昼食: Olivenöl, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Davert Kichererbsen Getrocknet, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Rucola, Blumenkohl, Grüne Oliven, Zimmermann Fränkischer Grünkern. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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