2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
1664 kcal
|
脂質: 54.30g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 205.16g.
朝食: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Сметана 15%, Творожные Оладьи с Кабачком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Простоквашино Творог 2%. 昼食: Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Тимоша Козинак Арахисовый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Гречка Отварная. 軽食/その他: Орбит Жвачка, Черешня, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|