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Auf und ab 🤷♀️
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93.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1681 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 260.26g.
朝食: Mentos Choco & Caramel, Nestle Yes Cacao, Wassermelone. 昼食: Gebratene Nudeln, Kartoffelbrei, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht). 夕食: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Eisbergsalat. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Amerikaner. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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