2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
874 kcal
|
脂質: 34.12g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Хлебцы, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Сахар. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кабачковая Икра, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом. 軽食/その他: Финик, Изюм, Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|