2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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569 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 4.26g.
昼食: Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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