Nopales relleno de pechuga de pollo y queso gratinado; bañado en salsa de chile poblano. Realmente Delicioso para mi; facil de seguir dieta cetogenica y feliz de ver que si estoy reduciendo medidas.

1085 kcal 脂質: 65.96g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 47.81g.   朝食: Jamón de Pavo, Aguacate, Lala Queso Panela, Lechuga, Nopales, Perejil, Apio, Café, Lala Media Crema. 昼食: Pimientos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jícama, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos. 夕食: HEB Queso Chihuahua Menonita, Nopales, Chuleta Ahumada. 軽食/その他: Fresas. もっと...
2115 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Pasa las recetas 
2018年 06月 19日 投稿者: irene.ages
Se ve delicioso, ¿me pasas la receta de la salsa? 😋 
2018年 06月 19日 投稿者: Lu Avalos.
chile asado poblano, licuar con un poco de cebolla, ajo sal y pimienta. listo! 
2018年 06月 19日 投稿者: Diana Pastelito
cómo quedó tu macros con ese platillo? 
2018年 06月 19日 投稿者: fer urq
Amo la Dieta Cetogenica ❤️ 
2018年 06月 19日 投稿者: Alicia 42
fer urq. son aprox 8.carbs netos; solo no comi todas las zanahorias. 
2018年 06月 20日 投稿者: Diana Pastelito
eso de color naranja es zanahoria??? eso no va en ceto,....lo demas super bien 
2018年 10月 15日 投稿者: rubyescence
como te ha ido en las salidas o restaurantes al momento de comer ?  
2018年 10月 15日 投稿者: reizor
Deli!!! ya me diste idea para mañana😋😋😋 y Rubyescence claro que si podemos comer zanahoria dentro de ceto, en pequeñas cantidades y dentro DE macros 😌 
2018年 10月 15日 投稿者: brendaguevara
Ceto rules uno sigue comiendo delicioso y más si sabes cocinar.  
2018年 10月 15日 投稿者: Oswilili
Que cosa tan hermosa!!!!!!!! 
2018年 10月 15日 投稿者: AidaMaderoVizcaino
se ve super rico eso ..  
2018年 10月 15日 投稿者: Jessikitabonita
De acuerdo con las zanahorias y comer en restaurante no es problema al menos para mí hay muchos platillos casi ceto simplemente no te comes los carbos si vienen en el platillo y aveces como un poco por ejemplo una tostada de maíz si mis carbos han sido bajos en otras comidas. Recomiendo lecturas sobre Lazy Keto.  
2018年 10月 15日 投稿者: Oswilili

     
 

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