saindo um peitinho de frango acebolado rsrs
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
575 kcal
|
脂質: 26.03g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 38.33g.
朝食: Ovo (Inteiro). 昼食: Coco Seco, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Iogurte de Kefir, Banana Caturra. もっと...
|
|
2636 kcal
|
運動:
トレッドミル - 45 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|