2012年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 31日:
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1951 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 330.51g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Cherry Coke (20 oz), French Fries (Small), Big Mac. 夕食: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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