|
22.7
|
62.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
1710 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 119.50g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs. 昼食: P.F. Chang's Spicy Tuna Roll, P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6). 夕食: Trader Joe's Flank Steak, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 軽食/その他: Kroger Fully Cooked Bacon, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. もっと...
|
体重に変化ありません
|