|
seno 84
vita 68,5
fianchi 82,5
glutei 91,5
gamba dx 53
gamba sx 52
braccio dx 25
braccio sx 24,5
|
51.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
1331 kcal
|
脂質: 66.47g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 105.49g.
朝食: Kiwi, Prozis Chocolate Syrup, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread ( Pane di Carrubbe), Viva Latte di Kefir. 昼食: Pema Pane di Segale Integrale, Sfilacci di Cavallo, Avocado. 軽食/その他: Babybel Cheese & Crackers. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|