2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1270 kcal
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脂質: 28.23g | たんぱく質: 74.02g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla. 昼食: Claude Léger Bœuf Bourguignon , U Muffins au Blé Complet. 夕食: Weight Watchers Île Flottante, Auchan Poulet Émincé Riz Basmati Sauce Ananas et Curry. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Chocolat, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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