2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1770 kcal
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脂質: 99.09g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 122.06g.
朝食: Caffè (Espresso), Banana, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. 昼食: Albicocche, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Mulino Bianco Pan Bauletto. 夕食: Zucchine Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Entrecote. 軽食/その他: Confetti. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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