2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
|
1224 kcal
|
脂質: 62.42g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 97.60g.
朝食: Henry Latte Klein, Latte Light. 昼食: Kleinemas Bacon Streifen, Feinkost Dittmann Grüner Pfeffer, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Knoblauch, Butter, Gekochtes Ei. 夕食: Arla Skyr Natur, Grüne Curry Paste, Milfina Butter , Rote Paprika, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Calvé Pindakaas, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Arla Skyr Natur, Kaba 0.2. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|