2018年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1359 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 165.52g.
朝食: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot. 昼食: Primana Spätzle Pfanne. 夕食: Gefüllte Paprikaschoten.. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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