|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1431 kcal
|
脂質: 67.15g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 120.09g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão de Centeio Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cueca Virada. 昼食: Rocambole de Carne, Peixe Grelhado. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. 軽食/その他: Brigadeiro, Arcor Chocolate Amargo 53%. もっと...
|
|